반응형 손목 풀림 캐스팅 교정법1 정확한 스윙 시퀀스로 캐스팅 문제 해결하기 캐스팅은 골프 스윙에서 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 골프 캐스팅은 "손목 풀림"이라고도 불리며, 낚시대를 던지는 동작과 같이 스윙 동작 중에 손목이 일찍 풀리는 현상을 가리킵니다. 스윙이 아주 빠른 순간에 이뤄지기 때문에 신경쓰지 않고 연습을 하지 않으면 종종 나타날 수 있으며, 아마추어 골퍼에게는 흔한 현상입니다. 이는 주로 백스윙에서 다운스윙으로의 전환 시점에서 발생합니다. 이른 손목 풀림으로 인해 클럽 헤드가 손보다 먼저 앞으로 나가면서 임팩트 타이밍을 맞추기 어려워지며 다양한 문제를 유발하게 됩니다. 이번 글에서는 캐스팅의 발생 원인, 영향 그리고 교정방법에 대해 알아보겠습니다. 캐스팅 발생 원인잘못된 스윙 동작팔과 손목의 과도한 사용: 강한 스윙을 위해 팔과 손목에 힘을 주.. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
